Alter Punk, neue Welle

In den 1970er stand New-Wave für den Punk als die ursprüngliche Bedeutung. Heute steht der Begriff für ein modernes Lebensgefühl und Lebensinhalte fern des Etablierten und streng Wissenschaftlichen. Wir stellen hier ganz bewusst das gefühlte Erleben über den Fakt des Nachweisbaren wie der Logik.

Orte der Stille

Manchmal hilft bei gestörtem Schlaf nur eines: Raus aus dem Alltag und rein in die Stille, an Orte ohne Telefon- und Fernsehanschluss, an denen Handys verboten und Tageszeitungen tabu sind. Was für den überinformierten Zeitgenossen öde klingt, kann gestressten Müttern und schlaflosen Managern eine wichtige Auszeit bieten, in denen sie nicht nur ihren Schlaf verbessern, sondern auch lernen, ein Stückweit zu sich selbst zurückzufinden.

Auf dem Baum, unter Wasser oder im Leuchtturm - ungewöhnliche Schlafstätten liegen im Trend

Wem Schlafen im eigenen Federbett zu öde ist, der findet auf Reisen in originellen Hotels reichlich Abwechslung: Besonders die Holländer haben einige Orte, die auf den ersten Blick eher nicht zum Schlafen einladen, in Hotels für Gäste mit dem etwas anderen Anspruch umfunktioniert.

Natürliche Einschlafhelfer

Schlafprobleme sind in unserer Gesellschaft so verbreitet wie Rückenschmerzen oder Herz-Kreislaufprobleme. Sie sind in allen ihren Facetten und mit allen ihren möglichen Ursachen eine regelrechte Volkskrankheit; so haben circa 40 Prozent der Deutschen Probleme mit dem Schlaf. Wer über Jahre hinweg unter Ein- oder Durchschlafstörungen leidet, dem sind irgendwann auch starke Schlafmittel recht, doch erstens sind diese verschreibungspflichtig und zweitens sollten sie nie länger als vier Wochen angewendet werden - übrigens nicht nur, weil sie abhängig machen, sondern auch, weil sie nicht zu einem natürlichen Schlaf führen, sondern beispielsweise wichtige Schlafphasen wie den Traum behindern oder unterdrücken.