Da für gewöhnlich ja unter der Tagesdecke noch das normale Plümo liegt ist da mit Atmungsaktiv nicht so wirklich viel zu machen.
Ich mein die dauer des Lüften hängt sicherlich auch damit zusammen wieviel man schwitzt aber das es immer Probleme mit der Zeit gibt, kann ich so ganz irgendwie nicht nachvollziehen.
Also ich mach das eigentlich ohne großen zusätzlichen Zeitaufwand:
- Aufstehen und Bettdecke runter
- ins Bad ( Duschen, Zähneputzen, frisieren usw)
- Anziehen
- Bettdecke drauf, Tagesdecke drauf
- Fenster aufreißen auf, Heizung abdrehen
- Zigarette rauchen, facebook/emails checken, Kaffeetrinken ( ggf. Hund/Katze füttern falls vorhanden, Broteschmieren oder was man sonst noch so tut)
-Fenster zu, Heizung wieder an und raus aus dem Haus
das sind ca 20min auslüften und ca 10min Fenster auf.
Sind jetzt nicht die 30-40min wie öfters erwähnt aber für mein Schwitzverhalten ist das vollkommen ausreichend
__________________
Ich schlafe auf einem Akva Allround UNO 200x220cm F0 in Kunstleder Braun mit Himmelbjerg Kopfteil, Massagesystem und Spiegelpodest
|