hey gib nicht so früh auf....
ich merke es extrem wenn schatzi ins bett kommt....die beeinflussung meines kernes ist heftig....
ich bin sehr empfindlich bei meiner wb einstellung und jedes kilo macht sich bei mir bemerkbar und auch luftblasen wirken sich sehr negativ auf mein liegegefühl aus...
ich habe am anfang mindestens 2 monate lang rumgetüftelt und hatte auch immer extrem schmerzen....jetzt paßt es relativ (noch nicht optimal und wir haben unser bett seit märz)
ich habe jetzt wieder nackenschmerzen und hatte vergangene woche keine probs.daher mein tipp geh es langsam an... schreib dir alle änderungen auf verändere in kleinen schritten und schlaf dazwischen immer mal 3 nächte... mach zwischendurch immer wieder fotos (aber bitte mit 2 leuten im betti)
und stell sie hier ein....
wenns dann irgendwann gar nicht mehr klappt fülls bis zur kante des schaumrahmens auf und reduzier dann deine wassermenge um je 1 liter à 3kg körpergewicht (also 20 liter raus wenn du 60 kg wiegst)
nur mut wir haben hier die schwierigsten fälle schon hin bekommen
lg
kerstin
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Wir plantschen mit viel Spaß an der Freud in einem
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