hm, ich bin nicht der Experte zum Bilder beurteilen, aber ich nehme im Verlauf eines normalen Monats mal eben 2 kilo zu und wieder ab, an meinem Schlaf ändert das aber nix. Aber da ist jeder anders sensibel.
da bin ich wieder. Schlafe jetzt seit einiger Zeit mit 5 Liter weniger, wie Ingrimmsch geschrieben hat. Leider nicht mit dem erhofften Effekt. Die Kreuzschmerzen verlagen sich jetzt langsam vom Lendenwirbelbereich bis an auf die Rippen / Schulterblätter. Beim Liegen auf der Seite habe ich das Gefühl mein Kopf hängt "runter".
Wenn ich die FAQ richtig verstehe sind das jetzt eher Symptome die darauf hindeuten daß ich noch etwas Wasser rausnehmen sollte, oder?
Ich pers. reagiere bei zu wenig mit Rippen/untere BWS und Schulter... da ich aber nie der Maßstab bin bin ich da vorsichtig. Bin ja auch eher Leichtgewicht. Da man einfacher rein füllen als raus nehmen kann, würde ich mal noch 1-2 Liter rausnehmen und schauen was passiert.
bin ich da vorsichtig. Bin ja auch eher Leichtgewicht. Da man einfacher rein füllen als raus nehmen kann, würde ich mal noch 1-2 Liter rausnehmen und schauen was passiert.
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