Weiterführung, Rückenschmerzen/Wassermenge

Hallo!

Im folgenden Threat hatte ich über meine Rückenschmerzen im neuen Bett berichtet. http://www.wasserbetten-news.de/foru...ighlight=abbco

Ich schlafe sehr gut ein, empfinde den Liegekomfort auch als sehr gut. Wenn ich länger als 5 Stunden schlafe kommt das scheinbar überall bekannte ziehen im unteren Rückenteil. Mit der Füllmengen probiererei komme ich irgendwie nicht weiter. Bin zwar bei halben Liter schritten angelangt aber schmerzfrei wirds nicht.

Über die Suchfunze hab ich mal den "Röntgenthreat" rausgekramt und schließe mich da einfach mal mit nem Bild an.

Nachdem ich mich jetzt zuerst mal in diesem Bett von der Seite gesehen hab, flog das Kissen direkt raus (obwohl es schon unheimlich dünn war).

Was meint Ihr?

[mischa]

Ohne Kissen sieht das nicht so schlecht aus. Wassermenge scheint zu passen!

Falls Du einen Topliner hast, mach ihn runter. Wenn´s dann noch nicht klappt, kann auch noch an einer zu wenig elastischen Auflage liegen. (Welche Beruhigung hast Du?)

Danke Mischa für die schnelle Antwort! Was zum Teufel ist ein Topliner? Ich hab F2 drin.

[mischa]

Einen Topliner hat nicht jeder, ist sowas wie ein Spannbetttuch über den Wasserkernen (aber unter der Auflage), um Verschmutzungen zu vermeiden.

Leider wird da viel Zeugs verkauft, das den Liegekomfort stark beeinträchtigen kann (so wie eine schlechte Auflage) - deshalb weise ich "vorsichtshalber" darauf hin. Wie lange schläfst Du schon im Wasserbett?

Am Anfang ist das "Ziehen" nämlich normal. Das sind sogenannte "Entspannungsschmerzen", fühlt sich so in etwa an wie ein Muskelkater...

[Ingrimmsch]

Kurz und knapp

Mit Kissen krieg ich Kreuzweh beim hinschauen
Ohne Kissen evtl. leicht zu viel Wasser drin.

Bei beiden Bildern sieht man die leichte S-Form der Wirbelsäule die zeigt das Schulter und Becken nicht ganz einsinken. Aber vorsicht. KLEINE Schritte! 1Liter, dann 2 Nächte testen

Also ich hab das Bett jetzt seit Anfang Oktober. Topliner ist keiner drauf. Sollen da nicht diese ominösen "Entspannungsschmerzen" langsam mal weg sein?

Ich werd dann man wieder nen halben Liter rauslassen...

Viele Grüße

[mischa]

Zitat von DarkStar

Sollen da nicht diese ominösen "Entspannungsschmerzen" langsam mal weg sein?

Da hast Du recht! Verwendest Du ein geeignetes Spannbettuch (speziell für Wasserbetten), hast Du eine gute Auflage? Der Körper muss tief genug einsinken können, damit die Wirbelsäule gerade wird. Das Kissen hast Du hoffentlich weg.

Wasser raus sollte jedenfalls schon einmal eine Besserung bringen. Wenn Du 0,5 Liter nicht spürst gehen auch 1 Liter-Schritte. Aber bitte nicht sehr viel mehr auf einmal. Evtl. nochmal ein Bild posten.

Ich hab einen Spannbettbezug vom Wasserbetten Laden. Irgendwas mit Aqua dingsbumsens... Bin mir ziemlich sicher, daß hinten klein der Hersteller formesse draufstand. Daran sollte es also nicht liegen.

Hallo zusammen,

auch ich hätte gerne einen Rat zu der Wassermenge.

Ich klage zwar nicht über Schmerzen, schlafe aber sehr unruhig und bin Morgens etwas verspannt.
Wir haben das Bett jetzt öhmm 3 Wochen.

Es ist ein Suma Bett F4, 180 * 200, Dual

Mittlerweile bin ich der Meinung das es auch unberuhigter sein könnte, aber das geht ja den meisten so :-)

So nun noch 2 Bilder von mir. Bzw. von meiner Rückseite *grins*

[Ingrimmsch]

Hallo

Nettes Tatoo

Wo hast Du Verspannungen? Nacken? Brustwirbelsäule? Lendenwirbelsäule? Wo anders (selbst Beine können betroffen sein)?

Nun, schaut an sich nicht schlecht aus, also wie die Wirbelsäule liegt. Da Du keine Schmerzen an sich hast, versuche es erst mal über die Temperatur zu machen. 1° hoch und dann mal 2-3 Nächte schauen was passiert. Auch wenn es draußen noch sehr warm ist (für Nov.) ist es doch schon deutlich kühler und manchmal reicht das aus um es uns unangenehm werden zu lassen.

Sollte es mit der Temperatur liegen wäre meine erste Frage erst mal von interesse damit man sagen kann wo und wie man LEICHTE Änderungen versuchen sollte. Pers. tippe ich auf evtl. einen Hauch zu wenig Wasser da ein leichtes U in der Wirbelsäule zu erkennen sein könnte. Das kann aber auch an der Liegeposition liegen, daher erst mal Temperatur und dann weiterschauen