Das braucht dann aber auch seine Zeit. Nicht gleich morgen die Lösung erwarten. Wenn sie aber kommt wärs ja auch nicht schlecht.
Im anderen Thema auch gerade geschrieben in Sachen Verspannungen. Ich neige krankheitsbedingt ja auch dazu. Da hilft mir in Zusammenarbeit mit dem Wbett das ich abends nach dem Duschen die betroffenen Muskelgruppen mit einer leichten Wärmesalbe (nicht zu starke Version) einmassiere (nicht zu doll). Das Wbett bringt nachts dann Wärme drauf und die Salbe reagiert dann so das die Musklen eine richtige Tiefenwärme bekommen über die Nacht.
Mit ner leichten Wärmesalbe anfangen. Ich hab anfangs mal ne zu starke genommen und nachts aus dem Bett raus weil die Stellen glühten
