Starke Rückenschmerzen mit "Krachen" im Rücken

Hallo, mein Topic und meine ausgefüllte Vorlage sollten alles erklären, ich bitte um Hillfe, habe auch Bilder gemacht - hoffentlich könnt ihr damit etwas anfangen!! ;-)

DANKE schonmal im Voraus!

1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: ? Das Bett ist von Friedrich Wasserbetten "www.friedrich-wasserbetten.de"
1.2 Modell:
1.3 Grundsystem
[ ] Hardsider (ohne Schaumrahmen)
[ X] Softsider (mit Schaumrahmen)
[ ] Split (Schaumrahmen für Betteinbau)
[ ] Leichtsystem (einzelne Schläuche)

1.4 Systemart
[ X] Mono (eine Matratze)
[ ] Dual (zwei Matratzen)
[ ] normale Matratzenhöhe (20cm)
[ ] Höhere Matratzen (23cm)

1.5 Größe des Bettes: 140 * 220
1.6 Beruhigung: F4
1.7 Topliner: Ja, Laut rechnung "Auflage Microfaser, Medicott 60°C Waschbar, Trockner geeignet
.......(wenn ja, welcher-Siehe >>HIER<<)

1.8 Trennkeil (beim Dualsystem)
[ ] Luft
[ ] Schaum
[ X] Kein Trennkeil

1.9 Eingestellte Temperatur/-en:
Links:
Rechts:
Mono: 26°C, empfinde es als äußerst angenehm

1.10 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit: 15.04.2009

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[ X] Allein
[ ] zu zweit
[ ] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzer/in: 1.81 m, 81 kg
2. Benutzer/in:

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt? Habe es bei E-Bay ersteigert, selbst abgebaut + aufgebaut --> von mir


5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens? ca 2 cm


6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzer/in: 60 * 60 cm, Daunen
2. Benutzer/in:

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzer/in: Bauchschläfer
2. Benutzer/in:

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche? Habe Rückenschmerzen !! Hatte zuerst viel Wasser drinnen, dann etwas abgelassen, es wurd schlimmer, dann wieder etwas reingelassen. Nun ist es besser, aber leider immer noch nicht perfekt :-(


8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen: Hatte zuerst Angst, dass das Fließ verrutscht ist, da die MAtratze beim Auf- und Abbau Luft gezogen hat, aber ich kann keine Unterschiede in der Beruhigung feststellen


9. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[ X] Benutzer/in: Zenker
[ ] Benutzer/in:

DANKE!

Zuerst kriegst du mal ein paar auf die Finger für das Kissen:D.
Kurz gesagt: Das geht mal garnicht!

Dann hast du meiner Meinung nach auch zu wenig Wasser im Bett.
Bei deinem Gewicht sollte das (für Seiten-/Rückenschläfer) sich der Abstand zum Schaumstoffrahmen auf ca. 1,5 cm belaufen.
Aaaaaaber, du schreibst, du bist Bauchschläfer. Schläfst du ausschliesslich auf dem Bauch, oder auch mal auf der Seite?
Wenn du auf dem Bauch liegst, liegst du mit dem Kopf aber nicht auf dem Monsterkissen, oder?!

doch doch, dsa Kissen ist mein Heiligtum :(

Schlafe meistens auf dem Bauch ein und drehe mich dann in der Nacht, weil ich aufwache... Werds heute Nacht mal ohne Kopfkissen versuchen, wird aber auf jeden fall ne mächtige Umstellung

Hallo Zenker,

du hast dein Bett ja erst kurz. Ich war auch Bauchschläfer, habe mich aber im Wasserbett ganz schnell und von alleine zum Seitenschläfer entwickelt.
Bei mir das sogar so, dass ich mein geliebtes Kissen beim Bauchschlafen von alleine nach oben geschoben habe, denn das ging gar nicht.

Hallo

Wie Amazone schon schrieb ist das auch meine Meinung. Und der Einwand von Silvia ist auch nicht von der Hand zu weisen. Meine Freundin war früher reine Seitenschläferin und ist heute auf dem Rücken liegend im Bett zu finden.

Für die Seitenlage hast Du schon fast ein wenig zu wenig drin. Für die Bauchlage einiges zu wenig, da die Bauchlage etwas mehr Wasser braucht als die Seitenlage. Da man sonst im Hohlkreuz liegt was weh tun muss. Und das Kissen verschärft das nochmals.

Hast du zu all den Punkten oben mal die tatsächliche Temperatur deines Wasserkerns gemessen? Bei eingestellten 26 Grad kann es bei einer Differenz schnell recht kühl werden.
Mein Rücken zumindest meckert schnell, wenn es ihm zu frisch wird.

oook, schonmal danke für die Hilfe.

Werd heute Abend mal 4 Liter Wasser reinfüllen, die Temperatur um 2°C erhöhen und dann sehen, wie es sich bis zum Wochenende entwickelt...

DANKE! :)

Hallo
Mach nicht gleich so große Schritte, es könnte sein das du übers Ziel hinausschießt. Auch die Temperaturänderung um 2 Grad ist relativ viel, vorallem wenn du dich vorher von der Temperatur her wohlgefühlt hast.