benötige Hilfe bei der richtigen Wassermenge

[bacardischmal]

Hallo

ich benötige Hilfe bei der Befüllung meines Wasserbettes, habe Probleme im Bereich des Nacken und der Schulterblätter beides ist verspannt. Mein Problem ist, ich weis nicht ob Wasser rein oder raus muss. Denn wenn man im Internet liest steht bei beiden fällen das es zu Nacken Problemen kommen kann.
mfg
bacardi

1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: Wacore
1.2 Modell: Spli 200x220 dual
1.3 Grundsystem
[ ] Hardsider (ohne Schaumrahmen)
[ X ] Softsider (mit Schaumrahmen)
[ ] Split (Schaumrahmen für Betteinbau)
[ ] Leichtsystem (einzelne Schläuche)

1.4 Systemart
[ ] Mono (eine Matratze)
[ X ] Dual (zwei Matratzen)
[ ] normale Matratzenhöhe (20cm)
[ ] Höhere Matratzen (23cm)

1.5 Größe des Bettes: 220x200
1.6 Beruhigung: F200Plus links / F100 rechts
1.7 Topliner:
.......(wenn ja, welcher-Siehe >>HIER<<)
1.8 Auflage (Modell, Material, getrennt)
Schonbezug mit Blocker (Modell Typ kenne ich leider nicht)

1.9 Trennkeil (beim Dualsystem)
[ ] Luft
[ ] Schaum
[ ] Kein Trennkeil

So ne Art dünne Decke (ca 15cm Hoch und 2cm dick)

1.10 Eingestellte Temperatur/-en:
Links: 29
Rechts: 28
Mono:

1.11 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit:
06/2012

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[ ] Allein
[ ] zu zweit
[ X ] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzer/in: 185cm 67kg
2. Benutzer/in:

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt?
Händler

5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
0,5cm

6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzer/in: 70x35x7cm
2. Benutzer/in:

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzer/in: Rücken/ Seite
2. Benutzer/in:

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?
Ja Probleme im Nacken und Schulterbereich

8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:


9. Medizinisches: (Gibt es bekannte Erkrankungen wie Skoliose, Bandscheiben, usw)
Nein

10. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[ X ] Benutzer/in: ich selbst
[ ] Benutzer/in:

[SchlafOase-Bensberg]

Wasserfüllmenge sieht für mich sehr gut aus. Nun kommt die Frage, welche Dämpfung das ist. Ich glaube die niedrigere der beiden sehr hohen Dämpfungen, oder ?

Du könntest bis ca. 8 Liter dazu tun, dann biste höchstwahrscheinlich am oberen Rand der Toleranz.

Nackenschmerzen kommen hier nicht durch die Füllmenge.
Eher durchs Kissen oder anatomisch bedingte Indikationen.

[bacardischmal]

Hallo,

das ist das F200 Plus.

Ich habe es schonmal ohne Kissen versucht, nur da kann ich nicht schlafen, denn wenn ich mich auf die Seite drehe fehlt was
Die Schmerzen zwischen den Schulterblättern haben damit auch nichts zu tun?

mfg
bacardi

[SchlafOase-Bensberg]

Ich habe es schonmal ohne Kissen versucht, nur da kann ich nicht schlafen, denn wenn ich mich auf die Seite drehe fehlt was
Die Schmerzen zwischen den Schulterblättern haben damit auch nichts zu tun?

Wenn du viel auf der Seite liegst, was durch die sehr hohe Dämpfung kommen kann, können die Schmerzen auc durch Verspannung durch die hohe Dämpfung kommen, insofern ich die Bezeichnung der Dämpfung richtig deute. (Kann da auch falsch liegen, aber ist die F200plus nicht eine recht hoch gewählte ?)

[bacardischmal]

Wenn du viel auf der Seite liegst, was durch die sehr hohe Dämpfung kommen kann, können die Schmerzen auc durch Verspannung durch die hohe Dämpfung kommen, insofern ich die Bezeichnung der Dämpfung richtig deute. (Kann da auch falsch liegen, aber ist die F200plus nicht eine recht hoch gewählte ?)

Ja die ist recht hoch, hätte ich wohl doch eine niedrigere nehmen sollen aber sollte ja nicht so schaukeln und an meine alte Matzratze hinkommen.
Wenn ich mehr Wasser rein fülle, wird es dann weicher? ich hab schon gedacht das wenn ich auf der Seite liege der Kopf zu weit hängt und ich deswegen Probleme habe. Bringt da ein Nackenstützküssen was oder wird das zu hoch?

[SchlafOase-Bensberg]

Ja die ist recht hoch, hätte ich wohl doch eine niedrigere nehmen sollen aber sollte ja nicht so schaukeln und an meine alte Matzratze hinkommen.

Und genau da liegt das Problem. Ein Wasserbett haben wollen, aber bloß keine Bewegung. Wie soll dann bitte das Wasserbett funktionieren, wenn in der Matratze nur Dämpfungsvlies drin ist und kaum noch Volumen für Wasser - welches sich im Übrigen am Besten an den Körper anpasst - vorhanden ist ?????

Ein Nackenstützkissen wird helfen, aber bitte auch hier VORSICHT ! NSK nicht gleich NSK !

[Aqua Comfort Stuttgart]

Die Beruhigung wurde zu stark gewählt. Dadurch kann Deine Schulter nicht richtig in den Wasserkern einsinken; die Schulter (sehr schön auf dem Foto zu sehen) liegt mehr oder weniger "schräg" auf dem Wasserkern.

Da kannst Du nur versuchen, mit der Füllmenge zu spielen. Dennoch ist dies max. suboptimal! Sorry; aber so ist das nunmal!

[bacardischmal]

Hallo,

ich habe nochmal die Seite gewechselt, da rechts nicht so stark beruhigt ist, dort ist nur eine F100 drinnen.

Hier nochmal 3 Bilder, wie schaut das hier aus, müsste dort wasser rein oder raus?

gruß
bacardi

[SchlafOase-Bensberg]

Nö, sieht gut aus.

[bacardischmal]

Hallo,

so nachdem ich habe eine Zeit lang auf der F100 er geschlafen habe und es besser wurde habe ich mit meinem Händler gesprochen ob er sie mir nicht gegen eine F80 oder F60 tauschen könne und siehe da, kein Problem :-)
Habe jetzt vor einer Woche die rechte Seite von der F200 auf eine F60 (glaube 4-6 sek beruhigung) umgestellt.

Nun bräuchte ich noch etwas hilfe bei der Wassermenge, ich glaube das ist zu wenig so oder?
Habe zwar keine schmerzen im Schulder oder Rückenbereich, dafür aber im Nacken...
Z.z. wache ich auch nachts noch 1 oder 2 mal auf, ich glaube das kommt beim umdrehen ist das normal, gibt sich das?

mfg bacardi