Hilfe bei der Füllmenge Schulter und Nackenschmerzen

[bacardischmal]

Hallo

ich benötige Hilfe bei der Befüllung meines Wasserbettes, habe Probleme im Bereich des Nacken und der Schulterblätter beides ist stark verspannt. Ich nutze hauptsächlich die rechte Seite des Bettes. Wenn ich morgens aufwache ist mein Schulter und Nackenbereich sehr verspannt, habe schon die Heizung hoch gedreht weil es mir vom Gefühl her vor kommt als ist der obere Rückenbereich sehr Kalt. Im Anhang habe ich 3 verschiedene Bilder, einmal Ohne Kissen, dann mit einem Normalen Kissen und einmal mit einem Nackenstützkissen, könnt ihr mir bitte Tipps geben wie es mit der Füllmenge und mit dem Kissen aussieht?

mfg
bacardi

1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: Wacore
1.2 Modell: Spli 200x220 dual
1.3 Grundsystem
[ ] Hardsider (ohne Schaumrahmen)
[ X ] Softsider (mit Schaumrahmen)
[ ] Split (Schaumrahmen für Betteinbau)
[ ] Leichtsystem (einzelne Schläuche)

1.4 Systemart
[ ] Mono (eine Matratze)
[ X ] Dual (zwei Matratzen)
[ ] normale Matratzenhöhe (20cm)
[ ] Höhere Matratzen (23cm)

1.5 Größe des Bettes: 220x200
1.6 Beruhigung: F60 links / F80 rechts
1.7 Topliner: [ X ] Ja []Nein
1.8 Auflage (Modell, Material, getrennt)
Schonbezug mit Blocker (Modell Typ kenne ich leider nicht)

1.9 Trennkeil (beim Dualsystem)
[ ] Luft
[ ] Schaum
[ ? ] Kein Trennkeil ein ca. 2cm dickes und 15cm hohes Fließ ähnlich wie dünne Bettdecke?

1.10 Eingestellte Temperatur/-en:
Links: 31
Rechts: 34
Mono:

1.11 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit:
07/2012

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[ X ] Allein
[ ] zu zweit
[ ] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzer/in: 185cm 67kg
2. Benutzer/in:

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt?
Selbst

5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
0,5cm

6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzer/in: 70x35x5cm
2. Benutzer/in:

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzer/in: Rücken/ Seite
2. Benutzer/in:

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?
Ja Probleme im Nacken und Schulterbereich

8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:


9. Medizinisches: (Gibt es bekannte Erkrankungen wie Skoliose, Bandscheiben, usw)
Nein

10. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[ X ] Benutzer/in: ich selbst
[ ] Benutzer/in:


Konnte leider Räumlich bedingt nur von dieser Seite aus Fotos machen.

Ohne Kissen



Normales Kissen (70*35*5cm)



Nackenstützkissen (60*30*8cm)

[SchlafOase-Bensberg]

Hallo,
wünsche frohes Fest gehabt zu haben.
Wie du an deinen Bildern erkennen kannst, ist das Bett längentechnisch nicht optimal für dich.
Beim letzten Bild ist zudem ersichtlich, dass du das Kissen falsch benutzt. Die hohe Kante muss zum Nacken zeigen.
Wenn du das Bild betrachtest, wirst du erkennen können, dass deine Wirbelsäule nicht wirklich gut geformt ist.

Geb mal 5-6 Liter dazu, ausprobieren und neue Bilder.
Kissen richtig rum nutzen
Und am Besten 20 cm Länge ans Bett kleben

Guten Rutsch

[bacardischmal]

Hallo,

wünsche ein frohes Neues und danke für deine Antwort.
Jetzt habe ich schon ein Bett welches 40cm länger ist als ich groß bin und trotzdem noch zu klein :-(
Das Kissen habe ich umgedreht, aber so ist es morgens noch schlimmer, da ist es mit dem normalen Kissen besser als mit dem Nackenstützkissen.
Habe 6 Liter Wasser eingefüllt und ein paar Tage darauf geschlafen, aber mir kommt es so vor als sieht es auf den Bildern nicht wirklich besser aus.

Ohne Kissen



Normales Kissen (70*35*5cm)



Nackenstützkissen (60*30*8cm)

[SchlafOase-Bensberg]

Jetzt habe ich schon ein Bett welches 40cm länger ist als ich groß bin und trotzdem noch zu klein :-(

1.2 Modell: Spli 200x220 dual

1.5 Größe des Bettes: 220x200

1. Benutzer/in: 185cm 67kg

Ebenfalls frohes neues Jahr,

will ja kein Erbsenzähler sein, nur:

Bettlänge 220 cm
Körperlänge 185 cm

Differenz 35 cm und nicht 40 cm
Ausserdem wird beim Wasserbett der Schaumrahmen abgezogen, somit also 220 minus rund 16 cm = 208 cm Nettolänge
also 208 cm minus 185 cm = 23 cm , was an sich ausreichend wäre. Nur wenn ich mir Bild 1 und 2 ansehe, zeichnet sich beim Liegen schon an Kopf und Fuß der Schaumrand ab, wohin soll also das Wasser verdrängt werden ???

Bilder sehen besser aus von der Füllmenge.

[bacardischmal]

Bilder sehen besser aus von der Füllmenge.

Hallo,

danke für die Einschätzung, bin ich schon am oberen maximum der Füllmenge angelangt oder wie viel könnte ich noch ca nachfüllen?
Ich würde jetzt vlt mal mit 0,5 Liter schritten weiter nach oben um zu sehen ob es besser wird.