Ist das nun zuviel oder zuwenig Wasser?

[Jarnah]

Hallo Forumnutzer,

wir haben nun seid ca. 1 Woche ein Suma Wasserbett, 2*2m, mit Thermotrennkeil, Softsiderahmen und Topliner.
Meine bessere Hälfte liegt wunderbar nur ich habe ein wenig Probleme.
Ich schlafe zwar ausgezeichnet, habe aber tagsüber Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich und ab und an leichte Nackenschmerzen.
Die Rückenschmerzen sind ähnlich einem Muskelkater, doch wenn dies Entspannungsschmerz wäre, so sollte dieser doch nun langsam vorbei sein.
Die Nackenschmerzen liegen wohl doch noch am zu hohen Kissen, hab dies erst auf dem Foto gesehn und werde sofort die Füllung noch weiter reduzieren.
So nun mein Problem, in welche Richtung korrigiere ich nun die Wassermenge.
Meine Frau denkt es wäre zu wenig, ich glaube es ist zuviel Wasser im Kern.

Nun hätte ich gerne mal Eure Meinung dazu gehört.

Übrigens, auch wenn man sie nicht sieht, als das Foto entstand lag meine Frau mit im Bett.


Grüße aus dem Sauerland
Ralf

[mischa]

Du solltest Dir noch etwas Zeit geben, die Wassermenge ist nicht so schlecht. Entspannungsschmerzen können bis zu 3 Wochen dauern! Mit dem Kissen liegst Du richtig, das darf noch etwas flacher werden.

Tendenziell würde ich in 0,5 Liter-Schritten Wasser eher nachfüllen als rausnehmen. Logbuch nicht vergessen - wenn´s schlechter wird, dann in die andere Richtung! Und nach jeder Mengenveränderung zwei Nächte schlafen, bevor Du wieder etwas änderst. Du bist schon im "Feintuning-Bereich"!

[Amazone]

Hallo!
Noch ein Tip: Schmeiss für den Anfang mal den Topliner raus!
Ansonsten sehe ich das genauso, wie mischa.
Immer mit der Ruhe, es kann durchaus etwas dauern, bis sich der Körper an die neue Art zu liegen gewöhnt hat.
Lieber ein wenig zu lange gewartet, als sich dann verzettelt (...deshalb ist auch das Logbuch so wichtig).

[Ingrimmsch]

Nun bin ich zu spät... "Letzter"

Dritte Aussage, gleiche Meinung.

Übrigens, meine Freundin hatte eine Eingewöhnungszeit von fast 8 Wochen... also, Geduld.