Rückenschmerzen.... Füllmenge???

[DarkLeia]

Liebes Röntgenteam,

leider habe ich auch Schmerzen im Rücken und denke, dass es an der Füllmenge liegt.
Ich wäre froh, wenn ihr mir ein bisschen helfen könnt.




1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: Akva
1.2 Modell: Inside
1.3 Grundsystem
[ ] Hardsider (ohne Schaumrahmen)
[ ] Softsider (mit Schaumrahmen)
[x] Split (Schaumrahmen für Betteinbau)
[ ] Leichtsystem (einzelne Schläuche)

1.4 Systemart
[ ] Mono (eine Matratze)
[x] Dual (zwei Matratzen)
[ ] normale Matratzenhöhe (20cm)
[ ] Höhere Matratzen (23cm)

1.5 Größe des Bettes: 200 x 220 cm
1.6 Beruhigung: F3 / F3
1.7 Topliner:
.......(wenn ja, welcher-Siehe >>HIER<<)

1.8 Trennkeil (beim Dualsystem)
[ ] Luft
[x] Schaum (weiß nicht genau, ob es Schaum ist. Es ist ein ganz Fester. Sieht aus wie ein Dreieck.
[ ] Kein Trennkeil

1.9 Eingestellte Temperatur/-en:
Links: 28-29°
Rechts: 28-29°
Mono:

1.10 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit:
November 2008

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[ ] Allein
[x] zu zweit
[ ] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzerin: 169 cm / 82 kg
2. Benutzer: 190 cm / 75 kg

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt?
Der Monteur des Wasserbettenhändlers


5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
ca. 2 cm


6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzerin: 40 x 80 cm / 10-15 cm
2. Benutzer: 40 x 80 cm / 10-15 cm

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzerin: Seite + Rücken
2. Benutzer: Bauch

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?

Der Benutzer hat keine Probleme und schläft sehr gut.
Ich (Benutzerin) habe folgende Probleme:
Permanente Schmerzen in der linken Hüfte (bin mir nicht ganz sicher, ob es die Hüfte ist, deshalb habe ich mal einen Pfeil eingefügt).
Außerdem tut mir frühs der "Bogen" vom Hohlkreuz weh. Also die Ausbuchtung meine ich. Ich hoffe, dass ist so verständlich....


8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:


9. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[x] Benutzerin:
[ ] Benutzer:

[Ancat]

Das Kissen ist sehr hoch, hast du keine Nackenschmerzen?

[bkheiko]

Und du liegst mit der Schulter drauf! Das verhindert das richtige einsinken. Vergleich mal selbst die beiden Bilder, da siehst du´s!

Außerdem würde ich es mal mit 1 Literchen mehr versuchen. Aber so schlecht siehst das, wenn du nicht mit der Schulter auf dem Kissen liegst, nicht aus würde ich meinen.

(Warten wir mal ab was Mr./Mrs. Röntgenblick sagen)

[Ingrimmsch]

Hallo

1. Kissen ist, wie bkheiko treffend beschrieb ein NoGo. Das Problem mit der Schulter zieht sich dann auch gern bis zur Hüfte runter.

2. Ein Literchen mehr würde ich auch erst mal versuchen. Meine Erfahrung mit Hüft/Beckenschmerzen ist die das es meist ein kleines wenig zu wenig Wasser ist

(Warten wir mal ab was Mr./Mrs. Röntgenblick sagen)

Wir sollte mal die 10 Euro PRaxisgebühr einführen... dann ist der Forumsurlaub endlich mal drin

[DarkLeia]

Schlaft ihr dann alle ohne Kissen???
Das kann ich nicht.
Hab noch so ein kleines "Kuschelkissen".
Das ist nicht so hoch. Vielleicht sollte ich es mal damit probieren.

Auf jeden Fall werde ich dann heute nach der Arbeit gleich mal nen Liter nachfüllen.

[bkheiko]

Zitat von DarkLeia

Schlaft ihr dann alle ohne Kissen???
Das kann ich nicht.

Ne, ohne Kissen ist auch nicht gut. Du mußt ein Kissen für dich finden, dass
a) so klein ist, dass du nicht mit der Schulter drauf liegst (verhindert das richtige einsinken) und
b) so flach/hoch ist, dass deine HWS nicht abknickt sondern schön gerade liegt!

[DarkLeia]

Hallo liebes Röntgenteam,

habe jetzt ein kleineres Kissen (40x40cm) und komme überraschenderweise echt gut damit zurecht.
Außerdem schlafe ich ja seit ca. 2 Wochen mit einem Liter Wasser mehr im Kern.
Die Schmerzen im "Hohlkreuz" sind auf jeden Fall schon besser geworden.
Werde jetzt wahrscheinlich noch ein bisschen in 0,5 Liter-Schritten rumprobieren.
Die Schmerzen in der Hüfte sind unverändert, aber ich glaube mittlerweile nicht mehr, dass die vom Wasserbett kommen.
Liegt wohl eher an der Couch und der ungesunden Haltung auf der Arbeit....

Ich wollte mich ganz herzlich bei euch für die Hilfe bedanken.
Schlafe jetzt auf jeden Fall besser.

Liebe Grüße
DarkLeia

[Ingrimmsch]

Hallo

Freut mich zu lesen. Das mit der Hüfte natürlich nicht. Logisch. Bei der Füllmenge ein wenig testen, wie Du schon selber schreibst. Feinsttunig eben.

Wünsche Dir einen stets angenehmen schlaf

[bkheiko]

Nah das hört sich doch positiv an!