Hallo
Aus eigener Erfahrung:
Kann auch sein das Deine LWS Muskulatur im Wbett nun locker lässt und damit der Wirbel, bzw. das ISG Spielraum bekommt den er nicht kennt.
Das Umdrehen ist dann noch so ne Sache. Olli hat uns das mal live gezeigt (danke schön noch mal) und dann geht das auch Rückengerecht und ohne Krampf.
Ich kämpfe selber seit der OP mit dauernden ISG Blockierungen. Die letzte hab ich bekommen als ich ins Wbett gestolpert bin (wenn man zu blöde ist auf zu stehen...)... aber da konnte das Wbett ja nix für
Wenn nachts die Muskulatur weich wird, ist das erst mal
1. sehr ungewohnt für den Körper
2. zuweilen erst mal recht unangenehm
bessert sich dann aber mit der Eingewöhnung.
Beim Rest kann ich mich anschließen. Hohe Dämpfung ja noch ok, aber die LS da bin auch ich kaum ein Fan von