Es will einfach nicht werden

[Oekonom]

Hallo,

längere Zeit war Ruhe, aber damit ist es leider vorbei Ich habe wieder Schmerzen in der Schulter und durchwache die Nächte...
Bitte werft mal einen Blick auf die Bilder, ich hab nämlich kein Plan, was falsch ist

Hier die Vorlage:

1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: Harmony
1.2 Modell: 20cm Softside 200*240 cm Classic
1.3 Grundsystem
[ ] Hardsider (ohne Schaumrahmen)
[X] Softsider (mit Schaumrahmen)
[ ] Split (Schaumrahmen für Betteinbau)
[ ] Leichtsystem (einzelne Schläuche)

1.4 Systemart
[X] Mono (eine Matratze)
[ ] Dual (zwei Matratzen)
[X] normale Matratzenhöhe (20cm)
[ ] Höhere Matratzen (23cm)

1.5 Größe des Bettes: 200*240 cm
1.6 Beruhigung: 3
1.7 Topliner: nein
1.8 Auflage: Harmony Luxus durchgehend

1.9 Trennkeil (beim Dualsystem)
[ ] Luft
[ ] Schaum
[ ] Kein Trennkeil

1.10 Eingestellte Temperatur/-en:
Links:
Rechts:
Mono: 28°C

1.11 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit:
aufgebaut ca. 2,5 Jahre

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[X] Allein
[ ] zu zweit
[ ] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzer/in: 186 cm bei 64 kg
2. Benutzer/in:

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt?
Ich

5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
ca 1,5cm

6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzer/in: 40*80, 500gr
2. Benutzer/in:

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzer/in: Seite
2. Benutzer/in:

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?
Schmerzen im Schulterbereich, teilweise auch im Nackenbereich

8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:


9. Medizinisches: (Gibt es bekannte Erkrankungen wie Skoliose, Bandscheiben, usw)
nein

10. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[X] Benutzer/in:
[ ] Benutzer/in:

Ich danke euch jetzt schon für eure Hilfe

Liebe Grüße

Thomas

[Das Bettenstudio]

Hallo Oekonom,

probiere mal ca. 10 Liter Wasser mehr. Kissen wenn variabel etwas Füllmenge raus.

Gruß
Thomas

[Ingrimmsch]

Hallo

Wurde in der Zeit wo das Bett steht schon mal nachgefüllt? Ein Wbett verliert mit der Zeit Wasser durch "verdampfen". Die FÜllmenge sinkt als heimlich etwas mit der Zeit.

Kummer im Schulterbereich ist bei mir immer dann wenn zu wenig drin ist im Pool, also der gleiche Tip wie Tomy.

[Oekonom]

Nachgefüllt wurde nocht nicht.
Hab jetzt mal 10 Liter reingemacht. Kopfkissen ist leider nicht variabel in der Menge, ich habe mir schon das dünnste der Serie gekauft.
Werde mal testen und dann ggf. nochmal Bilder einstellen.

[Das Bettenstudio]

Hallo,

wenn du Couchkissen hast die recht dünn sind probiere es mal mit so einem. Ich tendiere dazu das die Schmerzen auch zum Teil vom zu hohen Kissen kommen.

Gruß
Thomas

[Oekonom]

Hallo,

wenn du Couchkissen hast die recht dünn sind probiere es mal mit so einem. Ich tendiere dazu das die Schmerzen auch zum Teil vom zu hohen Kissen kommen.

Gruß
Thomas

Guten Morgen,

Couchkissen hab ich leider nicht. Ich suche mal, vielleiht habe ich noch ein älteres flacheres Kissen.
Ein Kissen sollte es aber schon sein, oder kann ich einfach ein paar Handtücher übereinander legen?

Grüße

[SchlafOase-Bensberg]

Guten Morgen,

der Tip von Tomy ist goldwert. Das jetzige Kissen scheint ein wenig unpassend zu sein.

Bei deinem großen Bett (200x240) denke ich mal, können zwischen 30 bis 40 Liter dazu. 10 haste schon, bleiben noch 20-30 übrig, die du einfüllen könntest, falls du magst.

LG

[Oekonom]

Guten Morgen,

der Tip von Tomy ist goldwert. Das jetzige Kissen scheint ein wenig unpassend zu sein.

Bei deinem großen Bett (200x240) denke ich mal, können zwischen 30 bis 40 Liter dazu. 10 haste schon, bleiben noch 20-30 übrig, die du einfüllen könntest, falls du magst.

LG

Danke für die Tips,

soll ich mit den 10 Litern mehr erstmal testen, oder gleich nochmal nachfüllen?

Grüße

[SchlafOase-Bensberg]

Wie du das möchtest. Ich für mich würde immer direkt versuchen, das Optimum zu erreichen. Denn was soll eine langsame Rantastung bringen ? Du musst dich auch immer wieder dran gewöhnen.
Aber ist natürlich dir überlassen, was dir von der Vorgehensweise lieber ist.

Bitte bedenke nur, wenn du komplett einfüllst, es ist ein absolut anderes Liegen dann.

[Ingrimmsch]

Hallo

Wenn man nur den halben Weg geht (auffüllt) kann es sogar auch mal fieser werden. So zumindest bei mir schon vorgekommen. Viel zu wenig fand mein Kreuz fies und wies mich darauf hin das da der Pool zu wenig hat. Zaghaft wie ich so manchmal bin hab ich erst mal vorsichtig was zugegeben mit dem Ergebnis das mein Kreuz dann richtig plärrte... gedacht das war die falsche richtung wenn es derart schlechter wird aber meiner Meinung gefolgt und noch nen guten Hieb nachgegeben und siehe da... geht doch. Ruhe kehrte ein.

Zu wenig Wasser toleriert der Körper zuweilen besser als "etwas zu wenig" Wasser und das liegt nun mal zwischen "zu wenig" und "optimal".

So zumindest meine Erfahrung mit dem Thema.

Auch wenn wir nicht immer einer Meinung sind (hier ist ja die Richtung einstimmig), aber wenn Olli meint das da ruhig 20 Literchen rein können dann hau die mal rein. Beim Mono in der Größe und allein im Bettchen ist das in der Tat ja nicht soooo viel... sozusagen