[Gelöst] freeflow richtig befüllen

**goa-spirit** · 03.05.2010, 21:01

Hallo,

habe mich vor 4 Wochen für eine freeflow entschieden und bis jetzt nichts bereut. Bei der Füllmenge benötige ich jedoch noch Tipps von Profis. Bislang habe ich keine Schmerzen nach dem schlafen möchte dennoch hier vorbeugen und meine Grundeinstellung beurteilen lassen. Bin bei der Füllmenge nach der 3-KG Regel vorgegangen. Dennoch ist es sehr schwierig den Kern bis Oberkante zu befüllen da z.B am Fußende an Oberkante und am Kopfende 1 cm darunter. Anschließend habe ich für meine 70kg etwa 23 Liter rausgenommen. Bei dem groben Sitz-Gegentest sitze ich auf Holz glaube aber nicht, dass die Sitzfläche ein DIN A4 Blatt groß ist. 2 Nächte schläft in der Woche schläft meine 55kg schwere Freundin bei mir, möchte dennoch die Füllmenge auf mich allein optimieren.

Ist die Grundeinstellung so o.k, befürchte fast es ist zu viel Wasser drin?

1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: SuMa
1.2 Modell: Blue
1.3 Grundsystem

[x] Softsider (mit Schaumrahmen)

1.4 Systemart
[x] Mono (eine Matratze)
[x] normale Matratzenhöhe (20cm)

1.5 Größe des Bettes: 180x200
1.6 Beruhigung: freeflow
1.7 Topliner: ja, von SuMa

1.8 Auflage (Modell, Material, getrennt) SuMa Lisa B

1.9 Trennkeil (beim Dualsystem)

[x] Kein Trennkeil

1.10 Eingestellte Temperatur/-en:

Mono: 28

1.11 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit:

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
[ ] Allein
[ ] zu zweit
[x] vorwiegend allein
[ ] vorwiegend zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
1. Benutzer/in: 170cm, 70kg
2. Benutzer/in: 170cm, 55kg

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt? ich selbst

5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
schwer zu ermitteln da unterschiedlich (etwa 1cm). Kern wurde nach besten gewissen nach der 3KG-Regel befüllt.
Kern wurde ausschließlich auf Nutzer 1 mit 70 kg eingestellt.

6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
1. Benutzer/in: 40x40x10cm
2. Benutzer/in: 40x40x10cm

6a: Bevorzugte Schlafposition?
1. Benutzer/in: seitlich
2. Benutzer/in: seitlich

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?

8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:

9. Medizinisches: (Gibt es bekannte Erkrankungen wie Skoliose, Bandscheiben, usw) Nein.

10. Wer schreibt/füllt das Formular aus?
[x] Benutzer/in: 1
[ ] Benutzer/in:

**SchlafOase-Bensberg** · 04.05.2010, 08:49

Moin,

da du hautpsächlich in dem Mono-Teil alleine liegst, können gut 20-25 Liter dazu gegeben werden. Und 1ß% davon würden Deiner Pflanze auch mal gut tun !

LG

**goa-spirit** · 04.05.2010, 11:10

...vielen Dank Olli. Immer wieder erstaunlich was du alles bemerkst...sehr umsichtig

Das ich so daneben lag hätte ich nicht gedacht, da mein A.... beim Sitztest kein DIN A4 Blatt abdeckte glaubte ich schon ich hätte zu viel Wasser drin. Da wäre ich ne völlig andere Richtung gegangen. Werde deinen Rat befolgen und mich nach 2-3 Wochen "Betttesten" wieder melden....bis dahin sind meine Pflanzen auch wieder grün.

**goa-spirit** · 16.05.2010, 11:11

Hallo Olli,

habe nach deiner Empfehlung 20 Liter dazugegeben. Habe das Gefühl besser zu liegen wenn ich alleine bin ;-) ....mit meiner Freundin 58 Kg jedoch schlechter was nichts macht. Möchte meine Einstellung ja auf mich alleine konzentrieren.

Was meinst du, sollten noch ein paar Liter Wasser in den Kern?

PS: Um meine Pflanzen bin ich noch bemüht :-)

**SchlafOase-Bensberg** · 16.05.2010, 12:54

Kann noch was rein, mit den 25 Litern lag ich wahrscheinlich eher richtig als mit den 20.

Mir ging es ja darum, wenn du alleine drin liegst, mehr kann ich nicht beurteilen.

So wie es jetzt ist, 10 Liter noch dazu.

**goa-spirit** · 20.06.2010, 17:21

Zitat von Olli

Kann noch was rein, mit den 25 Litern lag ich wahrscheinlich eher richtig als mit den 20.

Mir ging es ja darum, wenn du alleine drin liegst, mehr kann ich nicht beurteilen.

So wie es jetzt ist, 10 Liter noch dazu.

Olli, habe nun seit 4 Wochen deiner letzten Antwort 10 L hinzugegeben und liege sehr gut....straffer. Die neuen Fotos die ich gemacht habe unterscheiden sich kaum von den vorherigen (hab da kein geschultes Auge dafür). Bitte dich nochmals um deine Einschätzung - Vielen Dank dafür

**Ingrimmsch** · 20.06.2010, 21:27

Hallo

Bin zwar nicht Olli, aber ich frage trotzdem:
Irgendwelche Probleme aktuell beim liegen? Die Optik ist ja immer das eine, das gefühlte ist aber das was zählt. Daher diese Info immer dabei schreiben

**SchlafOase-Bensberg** · 20.06.2010, 21:43

Finde es nun für ein Uno nicht schlecht vom Liegebild her. Kann zwar immer noch was rein, aber ich denke mal, wenn du gut liegst, lass es erstmal so.

LG