Wassermenge, Rückenschmerzen und Umdrehen

[Ingrimmsch]

Hallo

zu 1: Kann durchaus auch ein Grund sein, wieso es mit der Zeit in der Nacht zwackt. Wenn es der Muskulatur zu frisch ist. Mal schauen ob es sich verändert

zu 3: Wenn Du mit der Zeit Probleme bekommst, passt was nicht. Das könnte auch die LS sein. Könnte, nicht muss!

zu 4: Das ist fein

zu 6: Mittel liegt bei 70-80%

zu 7: Das wäre gut.

[Anda]

So, ich hatte heute Nacht ein Erfolgserlebnis! DANKE!!!

Ich habe gestern Abend ganz kühn von den entnommenen 5 L einfach wieder 2 L hinzugefügt, habe 27,5 Grad gewählt und ein flacheres Kissen genommen.

Habe meine Rückenschmerzen nicht gespürt und das Umdrehen war sehr viel angenehmer und heute Morgen habe ich glatt verschlafen. Meine innere Uhr hat mir einen Streich gespielt. Die LS habe ich gespürt - allerdings eher auf positive Art - sozusagen unterstützend.
Ich habe zwar nicht durchgeschlafen, da ich ständig darauf geachtet habe, ob etwas zwickt oder sich etwas verschlechtert... Aber im Ergebnis war die Qualität des Liegens so ca. 90% besser! Ich werde es jetzt mal eine weitere Nacht so probieren und dann mal schauen, ob ich vielleicht noch nen 1/2 Liter zugießen muss oder nicht.

Ihr habt mir ein wenig die Angst genommen, womöglich einen Fehlkauf getätigt zu haben!!!