Ich brauche dringend Hilfe wegen Wassermenge, bevor ich wieder zum Arzt muss!!!!

Hallo,
ich hoffe sehr das mir jemand helfen kann, wir haben seit August 2007
ein Wasserbett, da ich auf unserer normalen Matratze sehr starke
Verspannungen hatte die soweit gingen das ich ständig beim Arzt war und
mir Spritzen geben lassen musste.
Seit wir unser Wasserbett haben bin ich aber nun seit einem 3/4 Jahr ständig
am Wasser rein und raus, zuerst in großen Schritten dann in kleinen, nachdem
ich nun die letzten 3 Monate am Wasser raus nehmen war bis ich nun während
der Nacht auf dem Holz lag, bin ich nun wieder am Wasser hinein füllen und
echt am Verzweifeln. Meine Nackenverspannungen sind zwar nun weg aber
dafür habe ich sehr große Schmerzen im Bandscheiben Bereich.
Kann mir jemand helfen??? Ich habe 2 Bilder beigefügt, 1 ins Seitenlage
und 1 in Bauchlage, da ich eigentlich ein Bauchschläfer bin.
Sind Wasserbetten überhaupt für Bauchschläfer geeignet??? Denn ich habe
immer das Gefühl das mein Rücken durchhängt wenn ich auf dem Bauch liege,
also mein Rücken sehr überdehnt wird.



1. Informationen zum Bett
1.1 Hersteller: SuMa Wasserbetten
1.2 Modell: SuMaBlue
1.3 Hard-/Softsider: Softsider
1.4 Mono/Dual:. Dual
1.5 Größe des Bettes: 200x220
1.6 Beruhigung: F3 beide
1.7 Topliner?
??? Nicky antiseptische Auflage???
1.8 Luft/Schaum/Kein Trennkeil:Thermotrennkeil
1.9 Eingestellte Temperatur/-en: Beide 29 Grad
1.10 Bett ist aufgebaut/in Benutzung seit: 14.08.2007

2. Bettbelegung: Wird das Bett allein oder zu zweit betrieben?
Zu zweit

3. Körpergröße & Gewicht der Nutzer
Ich: 170cm/94kg
Er: 180cm/75kg

4. Befüllt von: Wer hat das Bett ursprünglich befüllt?
Wir selbst

5. Füllhöhe (ohne Nutzer im Bett) zur Oberkante des Schaumrahmens?
Er ca1 cm und bei mir 2 cm

6. Größe und Höhe des verwendeten Kissens?
Er keins, ich ein flaches Microfaserkissen ca 2cm hoch
brauche Nachts einfach ein Kissen

7. Gibt es Probleme beim liegen und wenn ja, welche?
Ich habe im unteren Bandscheiben Bereich Schmerzen.
Er hat keine Probleme, am Anfang zwar Nackenschmerzen aber
diese haben wir duch Wasserreduzierung in den Griff bekommen.

8. Persönliche Anmerkungen/Ausführungen:
Ich bin wirklich am verzweifeln und schon am überlegen ob es nicht besser
wäre wieder auf ein normales Bett umzustellen.
Bitte helft mir.
Vielen Dank

[Flix02]

Hallo!

Ich bin selbst Bauchschläfer, von daher kann ich (von mir ausgehend) sagen, daß Wasserbetten auch für Bauchschläfer geeignet sind.
Allerdings ist die Wassermengeneinstellung bei Bauchschläfern nicht so einfach. Und ehrlich gesagt weiß ich auch nicht, ob da dann Bilder helfen.
Ich habe mein Bett so eingestellt:
Ich habe so lange Wasser reingekippt, bis ich kein "Durchhängegefühl" im Rücken mehr hatte.
Allerdings war mein Bett auch schon perfekt auf Rücken- und Seiteliegen vom Händler eingestellt und ich habe auch keinerlei Probleme mit meinem Rücken (ich kann überall schlafen...)

Ob und wie dir geholen werden kann wissen aber sicherlich die Experten hier

[Amazone]

Hallo!

Auch ich bin Teil der "Bauchschläferfraktion" hier und kann Flix da nur rechtgeben.
Wasserbett und Bauchschlaf können sich schon (sehr) gut vertragen, allerdings ist es nicht ganz einfach.
Bauchschläfer brauchen einfach mehr Wasser im Kern, als Seitenschläfer.
Bei reinen Bauchschläfern ist das kein Thema, bei "mal-Bauch-mal-Seitenschläfern" ergiebt sich allerdings das Problem, dass man den schmalen Grad der Wassermengeneinstellung finden muss, bei dem es in beiden Positionen angenehm ist. Dies ist aber meist ein kniffeliger Kompromiss.

Das mit dem "ich brauche aber mein Kissen" kann ich sehr gut nachvollziehen, aber wenn du das auch beim Schlafen auf dem Bauch verwendest, ist das... suboptimal, weil es den Effekt des "Durchbiegens" noch verstärkt. Meine Lösung war ein Babykissen. Die Teile sind suuuperflach.

Fazit:
Wenn du reiner Bauchschläfer bist, Füllmenge langsam nach oben korrigieren, bis das "Durchhängegefühl" nicht mehr gegeben ist .

[Ingrimmsch]

Hallo

Und wichtig ist, das man sich nach jeder Änderung auch lange genug Zeit gibt sich dran zu gewöhnen. Gerade da Du ja vorbelastet ans Wasserbett ran gegangen bist. Also vorher schon Probleme hattest. Ein Wbett kann ja bekanntlich nicht heilen, sondern nur lindern.

Daher nach jeder Änderung Dich zwingen auch mal 3-4 Nächte ohne weitere Änderung testen.

Vielen lieben Dank für Eure Antworten.
Aber kann mir vielleicht jemand anhand meiner Bilder einen Tipp geben?
Wie gesagt ich mache schon ewig dran rum schreib mir auch auf wieviel
ich rein oder raus mache und schlafe fast 1 Woche zur Probe, daher dauert
es denk ich mal auch schon so lange.
Wie komme ich denn an so einen Experten ran? Gibt es hier jemanden der mir
anhand meiner Bilder einen Tipp geben kann ob Wasser rein oder raus muß?
Vielen lieben Dank :-)

[Amazone]

Ähhhhm, das hatten wir doch schon getan...

Ich zitiere mich mal selbst:

Zitat von Amazone

Fazit:
Wenn du reiner Bauchschläfer bist, Füllmenge langsam nach oben korrigieren, bis das "Durchhängegefühl" nicht mehr gegeben ist.

War das nicht die Antwort auf deine Frage? Steh ich heute so auf dem Schlauch?

Hallo Amazone,
doch ihr habt mir schon ein Stück geholfen, ich dachte nur ob jemand vielleicht
einen Tipp hat wieviel Wasser ich ca. rein oder raus machen muß, verstehst du?
LG

Noch eine Frage, kann es auch an der Beruhigung liegen??? Ich schlief mal in einem ohne Beruhigung und hatte so toll geschlafen wie lange nicht, macht das Unterschiede? Bin nämlich am überlegen ob ich es mal mit so einem Kern versuchen soll. Danke

[Ingrimmsch]

Hallo

"Langsam nach oben korrigieren"
Also 1-2 Liter rein, dann 3 Nächte testen, ggf. dann weiter machen.

Wieso kann man keine genauen Literzahlen angeben?
- Die Füllmenge ist immer unterschiedlich (Größe des Bettes, Gewicht und Volumen des Nutzers) und die wichtigen Eckdaten nie bekannt und gleich

- Die Kerne liegen immer anders und das hat einen Einfluss auf die exakte Füllmenge. Liegt ein Kern so, das die Oberfläche gespannter ist, dann braucht man ein klein wenig weniger Wasser als wenn er faltiger liegt.

- Die Auflage hat einen Einfluss. Auch hier ist das mit dem etwas strammer = weniger Wasser ein Thema.

- Fertigungstoleranzen bei Schaumrahmen, Kernen, Folien, Auflage usw. machen jedes Bett zu einem Unikat

- Das wichtigste zum Schluß: Jeder hat ein anderes Empfinden. Bei selben Bett, selber Befüllung, selben Gewicht und Körpervolumen würden zwei Menschen es trotzdem anders empfinden und eine andere Füllmenge benötigen. Gerade bei der Bauchlage ein nicht zu unterschätzender Punkt.

Echte Literangaben wird Dir hier keiner geben können.

Hallo Ihr Lieben ,

ich habe gestern nun mal 2 Liter nachgefüllt.
Die Schmerzen sind nun im Rückenbereich weiter nach oben gegangen.
Es ist schwer zu erklären aber ich versuchs trotzdem mal.
Ich hatte ja schmerzen im Bandscheiben Bereich also oberhalb des Po`s
nun gingen die Schmerzen quasi über die kule hinweg wo ich durchliege
und sind nun etwas oberhalb.
(Oh ich hoffe so sehr das jemand versteht was ich meine :-) )
Bin ich nun auf dem richtigen Weg? Oder ist das doch kein gutes Zeichen?
Soll ich mal weitere 2 Liter einfüllen? Ich habe irgendwie Angst das ich dann
irgendwann wieder auf einem Ballon liege.
Ich bin echt verzweifelt.
Liebe Grüße Jam