Wassermenge bei meinem Hardside

[Leiche]

moin zusammen

endlich hab ich mein neues wasserbett
die ersten 2 nächte hab ich schon mal drinn verbracht
und das liegegefühl is auch gar nicht so schlecht
aber auf jedenfall viel besser als in meinem alten zu kleinen softsider

nach der ersten hat mein nacken schon mal gemeldet
das schlafen mit kissen in rückenlage unmöglich ist

bin aber größtenteils seitenschläfer
für die zweite nacht hab ich soviel aus dem kissen rausgenommen
das es eigendlich den namen kissen (40x80) nicht mehr verdient hat
dafür hab ich aber wesentlich besser geschlafen
und mein nacken hatte so gut wie nix zu meckern

ich weis ist noch was früh
aber ich merke meine schultern ziemlich wenn ich auf der seite liege
und wenn ich auf dem rücken liege
hab ich das gefühl das mein hintern durchhängt

deswegen hätte ich doch gern schon mal ne röntgendiagnose

es geht um ein tasso hardside 140x200x23 freeflow
mit 2 zentner einlage auf 176cm verteilt

gruss
Leiche

[Amazone]

Boah hej, das is kniffelig. Eigentlich klingt das für mich erstmal nach zu viel Wasser, wenn du sagst, dass du Schulterprobs hast. Aber das durchhängen klingt nich so sehr danach... Daraus folgernd, würde ich auf zu wenig tippen. Auf dem Bild sieht's so aus, als würdest du zu tief einsinken, aber es ist schwer zu erkennen (also, für mich zumindest ). Magst du vielleicht nochmal ein Seitenlagenbild einstellen, auf dem der Winkel anders ist? Wahrscheinlich kann dir unser Supermann mit dem Röntgenblick Ingrimmsch aber auch so helfen. Hoffe du liegst bald besser .

[mischa]

Das Bild in Seitenlage ist leider untauglich. Wir brauchen den Blick auf den Wirbelsäulenverlauf am Rücken. Durch den Fotografierwinkel und die Tätowierung ist das nicht recht zu sehen...

Das Rückenlagenbild sieht aber keinesfalls nach zu wenig Wasser aus, eher passend.

[Leiche]

schon mal danke

ich werd gucken das ich heut nochmal andere bilder mach

das gefühlsmäsige einsinken mit dem hintern
könnte auch daran liegen
das ich im meinem alten wb immer zu viel wasser drinn hatte
und es war auch mittelberuhigt

ich schätze auch auf zu viel wasser
denn wenn ich drinn sitze komm ich so gerade eben auf den boden

[mischa]

Ich glaube, dass Du nahe an der Optimalmenge bist, deshalb also nur in kleinen Schritten (max. 1 Liter) verändern solltest.

Und in der Einstellphase bitte keinen Topliner verwenden (falls Du einen hast).

[Eumel]

Hallo Leiche!
Vielleicht kann ich dir ohne Röntgenblick helfen. Dein Problem kommt mir bekannt vor.
Ich werd mal versuchen zu beschreiben, was mir bzw. uns geholfen hat:
Ich hatte für meinen Mann ein neues Kissen gekauft. Ein Federkissen. Nachdem er auf seinem neuen nicht schlafen konnte, haben wir getauscht. Mein altes gegen sein Neues.
Ich schlafe darauf besser. Schmerzen bekam ich aber auch wie du. Meine Lösung: Nimm eine Nackenrolle zum Abstützen des Nackens. Oder du nimmst ein Kissen, daß gut nachgibt, wenn dein Kopf drauf liegt. Es soll sich eine Mulde bilden, so daß die Ränder deinen Nacken abstützen. Es soll natürlich nicht so hoch sein. Schau einfach, welche Höhe für dich angenehm ist.

Da ich mit der Wassermenge ziemlich Glück hatte und nicht so die Fachfrau bin, kann ich dir anders leider nicht helfen. Sieht aber schon ganz gut aus bei dir.
Ansonsten solltest du nochmal neue Bilder einstellen und eventuell in 0,5 l Schritten an der Menge feilen.
Wünsche dir noch angenehmes Schlafen.
Gruß Jazmin

P.S: superschönes Rückentattoo. Freu mich auf Bilder, wo man es ganz sehen kann.

[Leiche]

so hier mal noch en paar bilder
und eins vom rücken zur besseren orientierung für Jazmin

[Leiche]

@ mischa
nen topliner hab ich nicht drinn

@ Eumel
federkissen geht gar nicht , hab ich schon verbannd
nackenrolle hab ich noch nicht getestet
hab jetzt ein kissen mit schaumstoffschnipseln drinn
wo ich die menge einstellen kann
das funktioniert erstmal
ich hab aber vor mir so ein kissen zu kaufen wie mischa es hat

Hallo Leiche,

also jetzt nach den Bildern zu urteilen, würde ich sagen, dass Du evtl. einen Tick zu wenig Wasser drin hast. Deine Wirbelsäule macht eine leichte U-Form, was durch das Kopfkissen noch verstärkt wird. Das würde auch Deine Nackemschmerzen erklären, da dein Kopf zu weit oben liegt.

Aber das soll Oberarzt Dr. Ingrimmsch am Besten noch mal mit seiner Röntgenbrille ran. Der wird Dir genauere Tipps geben können

Was das Kopfkissen angeht, habe ich das gleiche Problem. Ich kann mit einem so flachen Kissen nicht schlafen. Ich brauche was kuscheliges und versuche daher immer nur auf einem kleinen Teil des (Feder)-Kissens zu liegen. Der große Rest des Kissens stützt mich dann von beiden Seiten. Ich denke auch mit einer Nackenrolle käme ich nicht zurecht, das ich die nicht so formen kann, wie ich es gerade möchte

[Leiche]

moin Langschlaefer

wenn ich so auf der seite liege
hab ich so gut wie keine nackenschmerzen mit dem kissen
die bekomm ich wenn ich mit kissen auf dem rücken liege

mein problem is halt
das ich andauernd aufwache wegen schulterschmerzen
wenn ich auf der seite liege
und nur auf dem rücken schlafen kann ich nicht

mit ner nackenrolle die ich nicht zurechtfummeln kann
werd ich höhstwarscheinlich auch nix anfangen können
muss schon was kissenartiges sein

gruss
Leiche