Hilfe bei Füllmenge

[Giuseppe1978]

Hallo zusammen, ich habe jetzt eine Woche gut geschlafen und nun habe ich schmerzen unter dem Nacken ...also mittlerer Rückenbereich wenn ich Morgens aufwache...wie kann es sein das ich eien Woche gut schlafe nach der neuen Einstellung und aufeinmal Probleme anfangen ???

Gruß

[mischa]

Manchmal kommen die Probleme etwas später, das ist nicht unnormal. Vielleicht fehlt doch noch ein wenig Feintuning, will heißen Kissenhöhe oder in geringem Umfang Wassermenge. Also am besten: Nochmal Standardverfahren mit dem Fragebogen Wassermenge plus Bilder, dann schaffen wir das schon...

[Giuseppe1978]

Hallo zusammen anbei die neuen Bilder und mit Paint der Bereich der schmerzen verursacht angemalt.
Was ist mein nächster Schritt ? Bisher habe ich immer nur Wasser rausgelassen !
Die schmerzen habe ich wenn ich nach dem aufwachen im Bett liegen bleibe...also ich muss jetzt nicht von den schmerzen aufwachen aber kann halt nach dem aufwachen nicht lange liegen.


Gruß

[Amazone]

Ich würde sagen, dass da noch ein klein wenig zuviel Wasser drinnen ist.
Bei mir war das damals (hatte auch Schmerzen im selben Bereich) die Lösung des Problems.
Aber bitte vorsichtig sein, wenn du schmerzfrei etc. aufwachst, bist du nicht allzu weit weg von der richtigen Menge.
Bitte jede Änderung aufschreiben, damit man sich nicht verzettelt und im Zweifelsfall den bisherigen "Bestzustand" wiederherstellen kann.
Wie liegt die Dame des Hauses inzwischen?

[mischa]

Ganz kleine Schritte bitte: 0,5 Liter!

[Ingrimmsch]

Hallo

In der Tat sprechen Schmerzen in dieser Gegend zu dem Punkt zu viel Wasser. Aber langsam und vorsichtig runtertasten wie Mischa schon schrieb

[Giuseppe1978]

Hallo zusammen
Habe gestern 0,5 Liter rausgelassen fühlt sich schon besser an :-)
Wie lange warte ich jetzt ca bis ich nochmal 0,5 Liter rauslassen ?

[mischa]

bis übermorgen - außer der Schmerz ist noch "deutlich".

[Giuseppe1978]

Danke euch allen noch einmal :-)

[Giuseppe1978]

Guten Morgen zusammen,
hatte ihn den Posts zuvor geschrieben das ich mir beim Fußball wehgetan habe...nun weiss ich nach einer MRT das ich ein Bandscheibenvorfall habe :-(
der Schmerz den ich beschrieben hatte siehe letzte Bilder ist auch jetzt nach unten gerutscht also in dem Bereich wo der Bandscheibenvorfall ist ich glaube das nent sich im Bereich LWS 4 und 5.
Meine Orthopädin hat mir empfohlen eine Kiste im Wasserbett vor meine Füße zu tun und ich sollte doch im 90 grad Winkel versuchen einzuschlafen und dannach trete ich sie so oder so im schlafen raus ?
Meint ihr das ist eine gute idee oder was soll ich jetzt am besten tun...hilft es eventuell auch die Wärme des Bettes hochzudrehen da ja Wärme gut sein soll? Momentan sind 28 Grad eingestellt und ich habe ne Warme Decke drüber :-)

Gruß